Dinh dưỡng hợp lý có vai trò như thế nào đối quá trình lên màu môi?
Dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng đối với đôi môi sau khi phun xăm. Chế độ dinh dưỡng hợp lý có tác dụng:
- Giúp môi nhanh hồi phục tổn thương: Nếu bạn bổ sung đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp vết thương sau khi phun xăm sớm hồi phục.
- Giúp môi lên màu đẹp tự nhiên: Bổ sung thức ăn đầy đủ dinh dưỡng và lành mạnh, hạn chế các thức ăn không tốt sẽ giúp màu môi lên đẹp và tự nhiên. Đồng thời không gây viêm và sưng sau khi phun môi
- Giúp môi luôn căng mọng, mềm mượt: Chế độ ăn uống với đầy đủ các dưỡng chất như Vitamin A, C, B1 sẽ giúp môi lên màu chuẩn, được cung cấp đầy đủ độ ẩm. Đôi môi sẽ căng bóng và ẩm mịn hơn.
Phun môi ăn gì cho lên màu đẹp?
Phun môi ăn gì để lên màu đẹp là băn khoăn của rất nhiều người. Muốn đôi môi không bị sưng viêm sau khi phun và lên màu đẹp, bạn nên ăn một số đồ ăn thức uống như sau:
Dứa hoặc nước ép dứa
Với người mới phun môi thì dứa và nước ép dứa là thực phẩm không thể bỏ qua. Bởi lẽ trong trái dứa có rất nhiều dưỡng chất có lợi cho việc hồi phục vết thương và giảm sưng viêm. Ngoài ra loại trái cây này cũng rất giàu Vitamin A, B, C hỗ trợ cho lên màu môi hiệu quả.
Sữa tươi, sữa chua
Đây cũng là nguồn thực phẩm rất tốt cho chị em mới phun môi. Protein trong sữa sẽ giúp tái tạo tế bào bị tổn thương, giúp vết thương mau hồi phục. Ngoài ra, các dưỡng chất khác trong 2 loại thực phẩm này còn giúp kiểm soát tình trạng viêm nhiễm sau khi phun môi.
Cà chua
Bạn đã biết phun môi nên ăn gì cho lên màu đẹp chưa? Hãy bổ sung cà chua vào thực đơn của mình bạn nhé. Bởi lẽ cà chua có chứa 80% là nước. Đồng thời còn có hàm lượng Vitamin cao. Do đó có tác dụng rất tốt cho quá trình lên màu môi.
Cà rốt
Cà rốt cũng chứa nhiều nước và vitamin các loại như: Biotin, Vitamin A, C K, B6. Các dưỡng chất này góp phần tăng cường hệ miễn dịch cho đôi môi. Đồng thời giúp cơ thể sản sinh hồng cầu để môi lên màu đẹp hơn. Uống cà rốt thường xuyên sẽ giúp môi luôn hồng hào, sáng mịn.
Cam, chanh
Phun môi ăn gì cho lên màu đẹp thì cam, chanh là thực phẩm vô cùng tốt. Trong các loại trái cây có múi này chứa nhiều vitamin C và hợp chất polyphenol. Chúng hỗ trợ rất tốt cho sự hồi phục của môi. Đồng thời ngăn ngừa tình trạng nhiễm khuẩn, giúp môi căng bóng, bền màu và rạng rỡ hơn.
Nước dừa
Ăn gì để môi lên màu đẹp sau khi phun? Bạn đừng bỏ qua nước dừa nhé. Trái dừa có chứa thành phần cytokinin giúp kích thích phát triển tế bào da. Ngoài ra, trong trái dừa còn chứa acid lauric giúp giảm tình trạng lão hóa, giúp các mô liên kết với nhau mạnh và và cung cung cấp độ ẩm cho da. Bởi vậy, để môi căng mọng và không bị khô sau phun, bạn nên bổ sung mỗi ngày 1 quả dừa.
Nên kiêng ăn gì sau khi phun xăm môi?
Phun môi kiêng gì? Để mang lại hiệu quả tốt nhất đối với đôi môi sau phun xăm, bạn cũng cần tránh một số loại thực phẩm như:
- Các loại thịt bò, thịt gà, thịt vịt: Các loại thức ăn này chứa các thành phần làm cho vết thương lâu lành, khiến môi bị thâm và không đều màu. Do đó bạn nên kiêng ăn những loại thịt này cho đến khi môi đã hồi phục và lên màu đẹp.
- Thực phẩm làm từ gạo nếp như bánh chưng, xôi,…có thể khiến môi bị sưng và loang lổ. Do đó nên bạn nên kiêng ăn thực phẩm này.
- Ngoài ra, bạn nên kiêng các loại thức ăn khác như rau muống, hải sản, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ uống có chất kích thích,…
Ăn uống sau khi phun môi cần lưu ý điều gì?
Bạn đã biết ăn gì sau phun môi để lên màu đẹp và cần kiêng những gì. Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề sau để môi lên màu đẹp nhất:
- Có chế độ ăn uống hợp lý với đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất. Đồng thời kiêng cữ các loại thức ăn không tốt cho sự phục hồi và lên màu của môi.
- Sau khi phun môi, cần tránh để môi tiếp xúc với nước trong ít nhất 3 ngày đầu. Bạn có thể dùng ống hút để uống nước thay vì uống trực tiếp.
- Trong những ngày đầu sau khi phun môi bạn nên ưu tiên các loại thức ăn lỏng và thanh đạm như rau, quả, nước ép trái cây,…
Với những chia sẻ ở trên, bạn đã biết phun môi ăn gì cho lên màu đẹp. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp bạn chăm sóc môi tốt nhất để nhanh chóng có được bờ môi căng mọng, quyến rũ
Mai Nguyễn hiện đang là CEO kiêm giảng viên chính tại Mai Academy là một trong số trung tâm đào tạo phun xăm top đầu tại Miền Bắc với 10 năm kinh nghiệm. Dù tốt nghiệp khoa điều dưỡng nhưng lại có niềm đam mê và bén duyên với ngành phun xăm thẩm mỹ.
