Giải thích về chu kỳ kinh nguyệt bình thường
Theo các bác sĩ sản phụ khoa, chu kỳ kinh nguyệt bình thường trải qua 4 giai đoạn:
- Giai đoạn tiền kinh: Kéo dài khoảng 14 ngày, nội mạc tử cung dày lên chuẩn bị cho khả năng thụ thai.
- Giai đoạn kinh nguyệt: Kéo dài 3-7 ngày, niêm mạc tử cung bong ra gây chảy máu kinh.
- Giai đoạn giữa kỳ: Kéo dài 7 ngày sau hết kinh, nội mạc tử cung tái tạo cho chu kỳ mới.
- Giai đoạn trước kinh: Kéo dài 7 ngày cuối, cơ thể chuẩn bị cho chu kỳ tiếp theo.
Như vậy, chu kỳ kinh nguyệt bình thường kéo dài khoảng 28 ngày, với sự biến đổi rõ rệt qua từng giai đoạn. Tuy nhiên, đôi khi vẫn có thể xảy ra một số bất thường.
Nguyên nhân và cách xử lý tình trạng ra máu nâu sau kinh
Một trong những bất thường thường gặp là tình trạng ra máu nâu sau kỳ kinh khoảng 10 ngày. Theo các bác sĩ, điều này có thể do:
Do máu kinh còn sót lại
Nếu lượng máu ít, thể hiện sự rụng trứng không hoàn toàn ở chu kỳ trước.
Do rối loạn nội tiết
Nội tiết tố estrogen và progesteron mất cân bằng gây đột biến chu kỳ.
Do các bệnh lý phụ khoa
U xơ tử cung, u nang buồng trứng…làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.
Khi gặp tình trạng này, chị em cần:
- Theo dõi các triệu chứng đi kèm như đau bụng kinh, khí hư ra nhiều…
- Đi khám phụ khoa để được thăm khám và xét nghiệm.
- Siêu âm, xét nghiệm máu để kiểm tra các bất thường về nội tiết, tử cung.
Cách phòng tránh tình trạng ra máu nâu sau kinh
Để tránh tái phát tình trạng này, chị em nên:
- Chú ý đến ngày tháng kinh nguyệt để phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường.
- Khám sức khỏe phụ khoa định kỳ 6-12 tháng/lần để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý.
- Dùng thuốc điều hòa kinh nguyệt cho các trường hợp rối loạn nội tiết tố.
Như vậy, tình trạng ra máu nâu sau kinh có thể do nhiều nguyên nhân và cần được bác sĩ thăm khám để điều trị đúng căn nguyên.
Trả lời một số thắc mắc thường gặp
Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp về vấn đề này:
Khi nào cần đi khám gấp khi ra máu nâu sau kinh?
Nếu kèm theo các triệu chứng như đau bụng dữ dội, sốt cao, máu nhiều…cần đi khám ngay để được can thiệp kịp thời.
Có nên uống thuốc điều hòa kinh nguyệt không?
Chỉ nên uống thuốc khi được bác sĩ kê đơn. Không tự ý dùng thuốc điều hòa kinh nguyệt kéo dài.
Làm thế nào để có chu kỳ kinh đều?
Cần điều chỉnh lối sống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, điều trị các bệnh lý phụ khoa nếu có để điều hòa kinh nguyệt.
Như vậy, việc hiểu rõ về chu kỳ kinh nguyệt bình thường sẽ giúp chị em phát hiện và xử lý kịp thời các trường hợp bất thường. Hãy chú ý quan sát cơ thể mình và thăm khám sức khỏe định kỳ để đảm bảo một chu kỳ kinh nguyệt lành mạnh nhé!
Mai Nguyễn hiện đang là CEO kiêm giảng viên chính tại Mai Academy là một trong số trung tâm đào tạo phun xăm top đầu tại Miền Bắc với 10 năm kinh nghiệm. Dù tốt nghiệp khoa điều dưỡng nhưng lại có niềm đam mê và bén duyên với ngành phun xăm thẩm mỹ.
